説明：おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
材料： おから,油揚げ,干ししいたけ,小松菜,にんじん,鶏ひき肉,<調味料>,干ししいたけの戻し汁,醤油,かつおだし（顆粒のもの）
調理時間：約15分
費用：300円前後