【食物繊維】炊飯器でもち麦10割炊き もち麦 その他の食材~レシピ料理情報
もち麦 その他の食材 【食物繊維】炊飯器でもち麦10割炊き
【食物繊維】炊飯器でもち麦10割炊き
☆★☆ レシピ情報 ☆★☆
説明:
もち麦ごはん1人前で水溶性食物繊維が4gほど摂取出来ます。 白米や玄米に比べても低糖質で、食物繊維が豊富です。
材料:
もち麦,水,塩
調理時間:
約1時間
費用:
100円以下
レシピ詳細
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