説明：新鮮なお魚が恋しいですが、缶詰のお魚でも美味しくお惣菜ができます。ジムのあとにさっと作れて高たんぱく、便利です。
材料： 鮭水煮缶,キャベツの葉,塩コショウ,たまねぎ,マヨネーズ,しょうゆ,チーズ,ブラックペッパー
調理時間：5分以内
費用：300円前後