説明：ネバネバで夏バテ予防に！ ビールのあてや、冷奴、そうめん、白ご飯などと一緒に食べると美味しいです。
材料： オクラ,かつお節,しょうゆ,味の素,塩（下ごしらえ用）
調理時間：5分以内
費用：指定なし