説明：お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…（♪）味は保証付きですよ。
材料： 豚固まり肉,椎茸,人参,ピーマン,玉ねぎ,塩コショウ,＊（甘酢）ケチャップ,＊（甘酢）醤油,＊（甘酢）酢,＊（甘酢）砂糖,＊（甘酢）片栗粉,＊（甘酢）水
調理時間：約15分
費用：500円前後