説明：焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★
材料： ご飯(冷凍ご飯、冷ご飯でも),鰹節(約5g),いりゴマ,〇醤油,/,みりん,/,ゴマ油
調理時間：約10分
費用：100円以下