説明：業務スーパーで購入した冷凍菜の花を使った簡単おひたしです。めんつゆは少し濃いめなので、使うめんつゆや好みに合わせて調整してください。
材料： 冷凍菜の花,水(レンチン用),めんつゆ,水,ゴマ
調理時間：約10分
費用：100円以下