説明：豆腐でホワイトソース風に。 ヘルシーなグラタンなので罪悪感なく食べることができます◎
材料： ほうれん草,鶏もも肉,たまねぎ,絹ごし豆腐,サラダ油,(A)コンソメ(顆粒),(A)にんにく(すりおろし),(A)黒こしょう,チーズ
調理時間：約30分
費用：指定なし